美食

要御寒 吃萝卜炖羊肉啊

羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

1分钟前

冬季多吃这13种食物 让胃寒患者温暖过冬

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在严寒的冬天里不再手脚冰冷。

2分钟前

果中佳品:甘蔗 冬天多吃补充糖分味道美

甘蔗可为机体补充充足的热能,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

3分钟前

自制街头超市常见美食:东北奶香大麻花

东北的麻花始终是街头或者超市最常见的食品,以前的麻花酥脆有余柔软不足,近几年各种口味的麻花不断翻新,但是能够长久的依然是稍作改良的这种老式麻花,在老麻花的基础上我又添加了鸡蛋和牛奶,在老味道的...

2018-10-26 09:16:31

陈皮粉葛骨头汤的做法 喝汤可以清热解毒

天气也逐渐变冷,喝点汤水不仅取暖,还能清热解毒,非常适合秋天润燥。这款糖水中含有粉葛,有清凉降压、降血压、抗癌等作用。不妨多喝些这样的汤水,滋润养颜的哦。

2018-10-26 09:15:49

板栗烧鸡 秋季进补的首选家常菜

新鲜板栗剥壳的方法有很多,可将板栗在背部划小口,用开水浸泡5分钟剥开即可;或开口后放入微波炉中叮3分钟后取出,也很容易剥壳。

2018-10-26 09:15:05

冬季减肥要吃的八种美食 推荐香蕉粥

肥胖虽然不是病,却会引起很多并发症,因此这就是为什么现在这么多人坚持减肥的原因。科学的减肥除了给大家带来健康的同时,还能为你达到比极端减肥方法更凸出的减肥效果。那么你知道什么样的减肥方法最科学...

2018-10-25 09:41:05

适合冬季吃的几种水果:甘蔗 橘子 荸荠

 冬季气候会很干燥,人们的鼻子、咽部经常会感到不适,皮肤也感到干干的,在水果的选择上,应该多吃一些应季的时令水果,以及那些有补水、润肤作用的水果,如甘蔗、梨等。

2018-10-25 09:40:28

专家来给你支招:秋冬一定要喝这些汤

平民燕窝白木耳又称银耳,有着平民燕窝美称的银耳具有补肺润燥之功能,按照黄帝内经理论,白色主肺,秋季若得闲,炖上一份银耳汤暖暖得喝下去,尤为滋润。莲子属安神之物,秋季燥热心烦易失眠,搭配银耳一起...

2018-10-25 09:39:20

自制山楂酱 能扩张血管防治心血管疾病

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老...

2018-10-25 09:38:37

洋葱怎么切才能不流泪 六个方法学起来

在流水中切洋葱。在流水中切洋葱,这样可以控制洋葱里面气体的挥发,但是虽然这样不刺激眼睛,却很浪费水。这招不推荐。

2018-10-24 14:25:58

降血脂降血糖 秋季吃秋葵有这三大好处

秋葵里面含有大量的膳食纤维,容易和胆汁相结合,减少了身体对胆固醇的吸收。另外秋葵里面的黏液属于可溶性的膳食纤维,能够有效的阻挡肠胃道碳水化合物的消化,从而降低了对葡萄糖的吸收,降低了饭后血糖。

2018-10-24 14:24:52

秋季宜养阴防燥 推荐四款滋阴汤品

 秋季很多人会渐渐出现皮肤干燥、脱皮等现象,这就是我们常说的“秋燥”。中医认为,秋季养生的重中之重便是养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,所以保养体内阴津成为首要任务,该如何来滋阴呢?一句话:秋...

2018-10-24 14:24:10

秋季宜养阴防燥 推荐四款滋阴汤品

 秋季很多人会渐渐出现皮肤干燥、脱皮等现象,这就是我们常说的“秋燥”。中医认为,秋季养生的重中之重便是养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,所以保养体内阴津成为首要任务,该如何来滋阴呢?一句话:秋...

2018-10-24 14:24:10

银耳的多种吃法 如此滋补的食材你还不多吃点

燕窝一向都是皇家贵族才吃得起的“延年益寿之品”、“长生不老良药”。不过银耳就不同了,价格实惠。用来搭配莲子、百合都可以,经过几个小时熬制后,味道超级鲜美,像失眠、咳嗽、贫血、痛经的童鞋,经常喝...

2018-10-24 09:32:06

第二届世界饮品大会在西安隆重开幕

10月23日,西安街头到处洋溢着节日的气氛。上午9时,以“健康饮品——满足人民美好生活”为主题的第二届世界饮品大会在曲江国际会议中心隆重开幕。

2018-10-23 10:14:56

超级补钙的美味 西红柿炖牛肉

上面讲的第7步骤要加清水,记得要一次性加完,可以加多一些,不要等到中途来掀开锅盖下水,这样等下牛肉会变硬,不好嚼,就不嫩了哈!这道菜记得要炖烂点才够入味,如果用高压锅的话就不用炖足一个小时了。

2018-10-23 09:26:46

专家来给你支招:秋冬一定要喝这些汤

平民燕窝白木耳又称银耳,有着平民燕窝美称的银耳具有补肺润燥之功能,按照黄帝内经理论,白色主肺,秋季若得闲,炖上一份银耳汤暖暖得喝下去,尤为滋润。莲子属安神之物,秋季燥热心烦易失眠,搭配银耳一起...

2018-10-23 09:25:27

如何蒸螃蟹?教你蒸螃蟹3个小窍门

螃蟹是人间美味,学会蒸螃蟹是吃货们必学的技能之一。如何蒸螃蟹呢?你可知不是每个人都能与美味“结缘”。螃蟹因性寒和胆固醇高,不适宜脾胃虚寒或胆固醇高的人群食用。想要健康吃螃蟹,学会蒸螃蟹很重要。

2018-10-23 09:23:51

快手简易便当 咖喱什锦炒饭

既然是为正在成长中的青少年做便当,营养必须足够必须均衡,蔬菜用了胡萝卜、玉米、豌豆,放了培根、鸡蛋和虾仁,确保维生素和蛋白质充足。当然,简简单单的炒饭可以变换很多食材,比如蔬菜可以用洋葱、芹菜...

2018-10-23 09:19:54
分享到微信朋友圈

新媒体矩阵

NEW MEDIA

一带一路网